{"id":13719,"date":"2025-10-08T08:30:04","date_gmt":"2025-10-08T06:30:04","guid":{"rendered":"https:\/\/www.coollibri.com\/blog\/?p=13719"},"modified":"2025-12-09T17:14:58","modified_gmt":"2025-12-09T16:14:58","slug":"comment-sortir-de-sa-zone-de-confort-pour-se-lancer-dans-lecriture-dun-roman","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.coollibri.com\/blog\/comment-sortir-de-sa-zone-de-confort-pour-se-lancer-dans-lecriture-dun-roman\/","title":{"rendered":"Comment sortir de sa zone de confort pour se lancer dans l’\u00e9criture d’un roman"},"content":{"rendered":"\r\n

On le sait. Tous les apprentis auteurs le savent. Ecrire n’est pas un acte simple. L’envie d’\u00e9crire est naturelle et fr\u00e9quente.<\/p>\r\n

Pour autant, elle se traduit rarement en \u00e9criture. On parle ici d’\u00e9criture de roman, pas d’\u00e9criture de journal intime et de tout ce qui s’y apparente. Comme, par exemple, les m\u00e9moires d’une vie.<\/p>\r\n

Ce premier pas vers l’\u00e9criture, que l’on peut qualifier de totale, en\u00a0 est aussi souvent le terminus. Ou le tombeau. On ne peut s’emp\u00eacher de penser qu’elle correspond surtout \u00e0 certains \u00e2ges, comme l’adolescence ou la vieillesse et qu’une fois pass\u00e9s ces \u00e2ges, elle s’\u00e9teint comme une bougie ayant consum\u00e9 toute sa cire.<\/p>\r\n

Ecrire un roman est bien autre chose. Un journal intime, des correspondances soigneusement conserv\u00e9es, des m\u00e9moires,\u00a0 peuvent certes avoir des attraits litt\u00e9raires pour les meilleurs d’entre eux, mais il n’en reste pas moins que leur principale fonctionnalit\u00e9, si l’on peut dire, est d’\u00eatre avant tout une ressource d’ordre documentaire.<\/p>\r\n

Ils agissent comme ces vieux chromos retrouv\u00e9s dans un grenier ou ces films super 8, aux images qui tressautent \u00e0 en donner le tournis,\u00a0 oubli\u00e9s dans une malle par un a\u00efeul disparu depuis longtemps.<\/p>\r\n

Ecrire un roman, c’est se lancer dans un processus de longue haleine<\/strong> qui ne peut s’enclencher et s’entretenir que s’il est aliment\u00e9 en permanence par une inspiration. Inspiration, le grand mot est l\u00e2ch\u00e9. Comment la faire na\u00eetre, lui donner corps et la transmuter en lignes sur un \u00e9cran ou un cahier, telle est la probl\u00e9matique \u00e0 laquelle on ne peut r\u00e9pondre qu’en sortant de sa zone de confort.<\/p>\r\n

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Une zone de confort, c’est quoi ?<\/h2>\r\n\r\n
\"Une
Une zone de confort, c’est quoi ? – coollibri.com<\/figcaption><\/figure>\r\n\r\n

D\u00e9finition de la zone de confort\u00a0<\/h3>\r\n

L’expression est devenue courante. Elle d\u00e9crit de mani\u00e8re imag\u00e9e un \u00e9tat psychologique particulier<\/strong>. \u00catre dans sa zone de confort, c’est ainsi \u00eatre dans un \u00e9tat o\u00f9 on ne se sent menac\u00e9 par rien. Ou presque.<\/p>\r\n

O\u00f9 on a l’impression de tout contr\u00f4ler. On ne rencontre que des gens qu’on appr\u00e9cie et qui nous appr\u00e9cient. On vit dans un lieu o\u00f9 on ne risque rien.<\/p>\r\n

Que ce soit chez soi ou au travail. Professionnellement, on ne fait rien qui aille au-del\u00e0 de ses comp\u00e9tences. C\u00f4t\u00e9 famille, on \u00e9vite la passion et les engagements que l’on juge excessifs. Sur le plan des id\u00e9es, on a les opinions du groupe avec lequel on a le plus de partage.<\/p>\r\n

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Ce qu’on attend de la zone de confort<\/h3>\r\n

Moyennant quoi, on est tranquille. On a l’esprit en paix. On est un peu comme Ulysse d\u00e9barquant sur l’\u00eele de Circ\u00e9. Avec les m\u00eames avantages et les m\u00eames inconv\u00e9nients.<\/p>\r\n

De fait, la recherche de cette tranquillit\u00e9 peut \u00eatre source d’un grand malaise quand elle est pouss\u00e9e \u00e0 l’extr\u00eame. C’est ce que montre, entre autres, Herman Melville<\/a>, rendu c\u00e9l\u00e8bre par son roman Moby Dick<\/strong>, dans sa nouvelle intitul\u00e9e Bartleby<\/strong>, parue pour la premi\u00e8re fois en 1853.<\/p>\r\n

Bartleby<\/a> est engag\u00e9 comme clerc de notaire dans l’\u00e9tude du narrateur. Consciencieux, affable, satisfait de son sort, il a toutes les qualit\u00e9s requises pour donner enti\u00e8re satisfaction \u00e0 son employeur et d’une mani\u00e8re g\u00e9n\u00e9rale, \u00e0 son entourage.<\/p>\r\n

Seulement voil\u00e0, petit \u00e0 petit, ne voulant plus sortir de sa zone de confort, si peu que ce soit, ce que r\u00e9sume sa phrase f\u00e9tiche, qu’il r\u00e9p\u00e8te \u00e0 l’envi ;<\/p>\r\n

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\u00ab\u00a0I would prefer not to\u00a0\u00bb<\/p>\r\n<\/blockquote>\r\n

il finit par la r\u00e9duire \u00e0 sa plus simple expression. Il n’ob\u00e9it plus \u00e0 rien et ne fait absolument plus rien. D’aucuns y ont vu la phase ultime et intime d’une lutte contre le capitalisme.<\/p>\r\n

La formule a d’ailleurs \u00e9t\u00e9 reprise par les militants d’Occupy Wall Street<\/a> qui en ont fait un de leurs slogans ou encore une \u00e9vocation de ces bullshit jobs<\/a> d\u00e9nonc\u00e9s par David Graeber<\/strong>.<\/p>\r\n

Moins pernicieuse, on peut avoir une autre approche des effets n\u00e9gatifs d’une zone de confort devenue omnipr\u00e9sente et subrepticement \u00e9touffante dans l’histoire racont\u00e9e par le film \u00ab\u00a0Jane Austen a g\u00e2ch\u00e9 ma vie<\/a>\u00ab\u00a0, r\u00e9alis\u00e9 en 2024 par Laura Piani<\/a> et interpr\u00e9t\u00e9 par Camille Rutherford<\/strong>, Charlie Anson<\/strong> et Pablo Pauly<\/strong>, pour les r\u00f4les principaux.<\/p>\r\n

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Comment Jane Austen a g\u00e2ch\u00e9 ma vie\u00a0<\/h3>\r\n

\"\"<\/p>\r\n

Ici, Jane Austen symbolise les barri\u00e8res mentales que s’est progressivement impos\u00e9es Agathe, libraire dans la c\u00e9l\u00e8bre librairie parisienne \u00a0\u00bb Shakespeare and Company<\/strong>\u00ab\u00a0. Vivant en permanence au milieu des livres, angoiss\u00e9e \u00e0 l’id\u00e9e d’en sortir, elle y r\u00eave sa vie en toute tranquillit\u00e9 \u00e0 la mani\u00e8re d’un personnage de Jane Austen<\/a>, son auteur pr\u00e9f\u00e9r\u00e9.<\/p>\r\n

C\u00e9libataire, vivant de mani\u00e8re un peu recluse, elle voudrait n\u00e9anmoins \u00e9crire un roman. Mais, elle ne parvient gu\u00e8re \u00e0 aller au-del\u00e0 de quelques pages, quand parfois, il lui arrive de s’y r\u00e9soudre.<\/p>\r\n

En cela, son sort ne diff\u00e8re pas beaucoup de ce que vivent un grand nombre d’apprenti auteurs. Bref, l’obstacle \u00e0 franchir celui qui se dissimule dans les recoins de la zone de confort, c’est celui bien connu de la page blanche<\/a>.<\/p>\r\n

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Exemple de d\u00e9clic pour sortir de sa zone de confort<\/h3>\r\n

Mais un jour, c’est le d\u00e9clic. La mani\u00e8re dont ce d\u00e9clic survient et est exploit\u00e9 par Agathe m\u00e9rite qu’on s’y arr\u00eate. La sortie se fait en deux temps.<\/p>\r\n

Dans un premier temps, Agathe, l’h\u00e9ro\u00efne et future romanci\u00e8re, va d\u00eener seule dans un restaurant asiatique. Comme il est d’usage, on lui sert du sak\u00e9 dans une petite tasse dont le fond repr\u00e9sente une femme nue.<\/p>\r\n

Ce sexisme involontaire de la part du restaurateur la fait bondir. Elle r\u00e9clame une autre tasse avec cette fois un personnage masculin \u00e9galement nu.<\/p>\r\n

Contre toute attente, on r\u00e9pond \u00e0 sa demande. Cet \u00e9pisode d\u00e9clenche chez elle l’envie de raconter l’histoire de cet homme entraper\u00e7u au fond de sa tasse et du lien amoureux qui se noue entre elle et lui dans une r\u00e9alit\u00e9 imaginaire. A partir de cet oxymore inattendu, elle noircit quelques pages, puis s’interrompt. L’inspiration lui manque pour trouver une suite \u00e0 ce d\u00e9but d’histoire.\u00a0<\/p>\r\n

Jusque l\u00e0 rien que de tr\u00e8s banal. Sauf que, dans un deuxi\u00e8me temps, son coll\u00e8gue de travail, avec lequel elle entretient une relation ambig\u00fce, prend sans le lui dire l’initiative d’envoyer ces premi\u00e8res pages au jury d’une r\u00e9sidence d’auteurs en Angleterre.<\/p>\r\n

Le processus aurait \u00e9t\u00e9 le m\u00eame avec la participation \u00e0 un concours d’\u00e9criture<\/a>. Elle est retenue, refuse d’abord de s’y rendre, puis s’y r\u00e9sout sous l’amicale et amoureuse pression de son coll\u00e8gue et d\u00e9barque en terre inconnue. Et l\u00e0 tout s’encha\u00eene. Le mur est bris\u00e9 et l’inspiration finit par jaillir \u00e0 jet continu.\u00a0<\/p>\r\n

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Pourquoi on ne veut pas sortir de sa zone de confort ?<\/h2>\r\n

\u00ab\u00a0L’embastillement\u00a0\u00bb dans la zone de confort<\/h3>\r\n

Peut-\u00eatre faut-il commencer d’abord par se poser la question de savoir pourquoi on aime se r\u00e9fugier dans sa zone de confort. Et cela, au-del\u00e0 du bien-\u00eatre qu’elle semble g\u00e9n\u00e9rer. \u00ab\u00a0Qu’elle semble\u00a0\u00bb, sinon pourquoi parler de zone de confort et de la s\u00e9curit\u00e9 qu’elle repr\u00e9sente ?<\/p>\r\n

A vrai dire, sans pousser trop loin l’analyse, le besoin qui s’attache \u00e0 la recherche d’une zone de confort r\u00e9sulte, la plupart du temps, du sentiment d’angoisse<\/strong> qui \u00e9treint celui ou celle qui s’en \u00e9carte.\u00a0<\/p>\r\n

Il ne faut pas confondre peur et angoisse. La peur r\u00e9sulte de ph\u00e9nom\u00e8nes objectifs. Ils sont ou ne sont pas. On peut les relativiser. L’angoisse s’attaque au moi profond.\u00a0 Elle renvoie souvent \u00e0 des \u00e9v\u00e8nements traumatisants.<\/p>\r\n

Par exemple, dans le film \u00ab\u00a0Jane Austen a g\u00e2ch\u00e9 ma vie\u00a0\u00bb, en ce qui concerne Agathe, \u00e0 un accident de voiture et \u00e0 la mort de ses parents. De l\u00e0, l’immense difficult\u00e9 pour s’en lib\u00e9rer. Difficile, en effet, de raisonner une angoisse. Par nature, irraisonn\u00e9e et irraisonnable.<\/p>\r\n

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L’existence des barri\u00e8res mentales<\/h3>\r\n

Mais, on peut aussi s’enfermer dans sa zone de confort, sans m\u00eame ressentir d’angoisse ou d’anxi\u00e9t\u00e9, simplement parce qu’on pr\u00e9f\u00e8re r\u00eaver sa vie plut\u00f4t que prendre le risque d’\u00eatre d\u00e9\u00e7u par les concr\u00e9tisations qu’on peut\u00a0 donner \u00e0 ses r\u00eaves.\u00a0<\/p>\r\n

En mati\u00e8re d’\u00e9criture, c’est la fameuse d\u00e9prime ou le d\u00e9couragement qui s’empare de tout apprenti \u00e9crivain quand il n’obtient pas les retours qu’il esp\u00e9rait apr\u00e8s avoir transmis ses pages \u00e0 quelques lecteurs b\u00eata<\/a>.\u00a0<\/p>\r\n

Ce r\u00e9sultat, ou plut\u00f4t cette absence de r\u00e9sultat est \u00e0 l’origine de l’\u00e9rection de barri\u00e8res mentales, invisibles, certes, mais qui peuvent devenir, \u00f4 combien, insurmontables. En g\u00e9n\u00e9ral, dans le cas de l’apprenti \u00e9crivain, apr\u00e8s ce qu’il consid\u00e8re comme un \u00e9chec, celui-ci se dit constamment qu’on ne l’y reprendra pas.<\/p>\r\n

Belle barri\u00e8re mentale ! Et beau conditionnement en perspective !<\/p>\r\n

Pour l’illustrer, on peut se servir d’une anecdote racont\u00e9e par Pierre Gay<\/strong>, dans son livre intitul\u00e9 \u00ab\u00a0Une promesse de la nature, du zoo au bioparc, une r\u00e9volution\u00a0\u00bb.\u00a0<\/p>\r\n