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Mon bullet journal ayurédique

Chantal Delanoe  mars 2024
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Résumé

3 mois pour ancrer de nouvelles habitudes

l’Ayurvéda a tout à fait sa place dans ce monde qui évolue de plus en plus vite, ce
monde où l’information est devenue tellement accessible que faire le tri devient de
plus en plus difficile. Sa réponse, face au changement de manière générale, apporte
une vision pertinente et adaptée au ryhtme de notre planète autour du soleil, des
saisons autant que l’heure de la journée et de la nuit. Nous faisons partie de ce
monde en constante évolution, c’est pourquoi il est essentiel de conserver des bases
solides et qui ont fait leurs preuves à travers le temps pour se maintenir en bonne
santé.
L’Ayurvéda nous offre une manne de conseils pour conserver une bonne énergie, un
sommeil ressourçant et la joie de vivre.
J’ai créé ce bullet journal pour aider ceux et celles que j’accompagne à ancrer de
nouvelles habitudes allant dans ce sens. En suivant l
ayurveda
bullet journal
routines ayurvédiques
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Caractéristiques
Genre
Santé, Bien-être
Format
148mm x 210mm
Nombre de pages
164
ISBN
9791039698474
Langue
Français

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