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Relations toxiques et communication bienveillante

Emmanuel DELPLANQUE  mai 2025
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Résumé
« Comment cultiver des relations épanouissantes et authentiques ?
Dans un monde où les malentendus et les tensions peuvent facilement empoisonner nos relations, ce livre propose un guide pratique pour mieux communiquer, comprendre les autres et gérer les conflits de manière constructive.
À travers des principes éprouvés et des outils concrets, vous apprendrez à identifier et surmonter les barrières à une communication saine, donner et recevoir un feedback constructif sans blesser ni être blessé, exprimer vos émotions, notamment la colère, de manière respectueuse et assertive, cultiver l’empathie et l’écoute active pour établir des relations plus profondes, naviguer dans les dynamiques complexes de vos interactions grâce à des modèles comme l’échelle d’inférence ou la fenêtre de Johari, etc... »
Relations toxiques ; Communication bienveillante ; Bien-Être ; Coaching ; EmmanuelBienÊtre
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Caractéristiques
Genre
Santé, Bien-être
Genre
Sciences humaines
Format
160mm x 240mm
Nombre de pages
302
ISBN
9791042659158
Langue
Française

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