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CUISINE, SANTÉ, BIEN-ÊTRE

Manger sainement Ou comment amorcer une transition alimentaire à son rythme et parvenir à une alimentation bénéfique pour la santé.

de Hélène PRUNIER

Dos Carré Collé - mai 2022

Ou comment amorcer une transition alimentaire à son rythme et parvenir à une alimentation bénéfique pour la santé.

Ce livre s’adresse à toutes les personnes qui prennent conscience qu’il faut manger mieux mais ne savent pas trop comment amorcer leur transition alimentaire. On y apprend beaucoup de choses sur tous les aliments naturels bénéfiques pour notre santé, comment réduire et remplacer les protéines animales, quels sont les principaux “poisons” alimentaires à éviter et les aliments à privilégier etc. Je donne aussi plus de 30 recettes crues sans gluten ni produits animaux.



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Description du produit
Format : 148mm x 210mm
Nombre de pages : 302
ISBN : 9791034324200
Langue : Français
Genre : Cuisine, Santé, Bien-être
Mots clefs :
Alimentation saine
santé
transition alimentaire



En savoir plus sur l’auteur

Hélène PRUNIER, auteur autoédition CoolLibri

Consulter la page Hélène PRUNIER

L'alimentation physiologique du nourrisson et du jeune enfant

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