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LA VIE, C'EST L'INSTANT.

israël GLAÏ  avril 2025
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Résumé
« La Vie C'est l'Instant » explore l'importance de savourer chaque moment. L'auteur souligne notre tendance à nous focaliser sur le passé et à craindre l'avenir, oubliant que seul le présent est tangible. À travers dix chapitres, il montre que nos souvenirs sont influencés par nos émotions et que l'avenir peut susciter des inquiétudes. La pleine conscience et la gratitude sont essentielles pour apprécier l'instant présent. L'ouvrage propose des activités concrètes et des témoignages pour vivre pleinement, simplifier sa vie, renforcer la résilience, et valoriser les liens humains et la créativité. En somme, il encourage à vivre intensément le moment présent.
Instant présent
Pleine conscience
Gratitude
Éphémérité
Sérénité
Simplicité
Résilience
Libération
Créativité
Bien-être
Voyage intérieur
Acceptation
Éveil.
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Caractéristiques
Genre
Essais, nouvelles
Format
148mm x 210mm
Nombre de pages
98
ISBN
9791042682149
Langue
français

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