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Après la tempête

Lévia  septembre 2026
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Résumé
Tu as traversé une épreuve de vie. Ce carnet est là pour t’accompagner dans l’après.
Une maladie, un cancer, un burn-out, un deuil, un accident, une séparation, un bouleversement personnel… Quelle que soit l’épreuve traversée, il arrive un moment où l’on doit apprendre à vivre dans l’après.
Et cet après n’est pas toujours aussi simple que les autres l’imaginent.
Il faut retrouver ses repères, comprendre ce qui a changé et, peu à peu, imaginer la suite.
Après la tempête est un carnet pour prendre ce temps.
À travers des réflexions, des questions et des exercices d’écriture, il t’invite à mettre des mots sur ce que tu vis, à écouter tes besoins, à regarder ce que l’épreuve a changé en toi et à réfléchir à ce que tu souhaites désormais construire. Un espace à toi pour déposer ce qui pèse, retrouver tes repères et avancer à ton rythme.
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Caractéristiques
Genre
Santé, Bien-être
Format
148mm x 210mm
Nombre de pages
102
ISBN
9791044542816
Langue
francais

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