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Mon journal, mes émotions et moi

Lucille Hermange  février 2025
  Quantité limitée
Neuf
Résumé
Mes émotions et moi – Le journal de la gestion émotionnelle

Découvrez Mon journal, mes émotions et moi, un journal conçu pour vous accompagner pendant 12 semaines dans un voyage intérieur afin de mieux comprendre, exprimer et gérer vos émotions.

Chaque semaine, vous serez guidé à travers des exercices de réflexion, des bilans et des pratiques permettant d’évoluer vers une meilleure gestion de vos émotions.
Que vous souhaitiez mieux comprendre vos émotions, dépasser des blocages ou simplement prendre soin de votre bien-être intérieur, Mes émotions et moi est le compagnon idéal pour vous accompagner dans cette transformation. Chaque page est pensée pour vous offrir un espace de réflexion, d’épanouissement et de prise de conscience.

Commencez dès aujourd’hui à prendre le contrôle de vos émotions et à créer un espace de paix intérieure !
santé mental
blessures émotionnelles
développement personnel
journal
émotions
bien-être
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Caractéristiques
Genre
Santé, Bien-être
Format
148mm x 210mm
Nombre de pages
154
ISBN
9791042667535
Langue
Française

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