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Le stress et moi... et moi... Boîte à outils pour retrouver la sérénité.

Nathalie CORNET  septembre 2022
  Quantité limitée
Neuf
Résumé
Face à nos existences trépidantes et au bombardement incessant des informations anxiogènes de notre société, beaucoup d'entre nous sont de plus en plus stressés, en ignorent les conséquences, accroissent leur malaise et détruisent petit à petit leur santé. Certains réagissent en travaillant plus et plus dur. Ils ont tort. Ces efforts ne sont pas la solution. "Le stress et moi... et moi..." est une véritable boîte à outils pour retrouver la sérénité. Vous y trouverez des conseils, suggestions et clés pour apprendre à ralentir, à vous traiter avec bienveillance, respect, empathie, pardon et à vous aimer authentiquement VOUS d'abord. Vous constaterez qu'en vous traitant de la sorte, votre stress et votre malaise s'atténueront. Vous améliorerez votre santé. Votre vie en général deviendra alors plus légère et plus heureuse, comme magique !
calme
respect
pardon
foi
confiance
amour de soi d'abord
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Caractéristiques
Genre
Santé, Bien-être
Format
160mm x 240mm
Nombre de pages
273
ISBN
9791034399017
Langue
Française

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