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VOYAGE OCEANIQUE EN YOGA

Nathalie THOMAS  mars 2025
  Quantité limitée
Neuf
Résumé

petite traversée de l'infini en soi

Laissez-vous embarquer dans l’imaginaire riche et varié de l’Océan. Lâchez prise au rythme des vagues. Osez plonger dans la nuit des eaux profondes. Tenez le cap sur la houle ! Découvrez enfin le calme en vous.
Cet ouvrage original invite à une exploration de l’Etre dans toutes ses dimensions (corps, mental, souffle). Vous y trouverez : 35 exercices de yoga commentés et illustrés, un apport théorique appuyé sur les grands textes indiens, des extraits de poèmes d’auteurs.
Adapté aux débutants et aux pratiquants confirmés. Idéal pour une série thématique de plusieurs séances avec progression.
yoga
imaginaire
concentration
océan
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Caractéristiques
Genre
Poésies
Genre
Pratiques & Loisirs
Genre
Religion et spiritualité
Genre
Santé, Bien-être
Format
148mm x 210mm
Nombre de pages
108
ISBN
9791042673611
Langue
français

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