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Mon carnet de nutrition 90 jours pour rééquilibrer son alimentation

NATHALIE TURLET  février 2023
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Résumé

Conseils, astuces, tutos divers, recettes sucrées salées, conseils phyto et aromathérapie

Mon carnet de nutrition est un mélange de conseils, astuces, tutos divers, recettes sucrées salées, conseils phyto et aromathérapie ciblés sur le rééquilibrage
alimentaire.
Un carnet indispensable, complet et innovant pour vousaider à aller mieux dans votre corps et votre esprit.
Atteindre ses objectifs et apprendre à rééquilibrer son alimentation tels sont les défis que mon carnet de nutrition vous propose à travers le journal à remplir
semaine après semaine.
Grâce à son suivi semainier, vous occuper de vous n'aura plus aucun secret et la réussite est au bout du chemin !
Ce carnet vous permets de vous auto-évaluer, noter vos ressentis, vos affirmations positives, évaluer votre
journée sur 10, détailler vos repas de la journée, vos pensées, vos activités physiques .....

Un journal haut en couleur et complet !
N’attendez plus !
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Caractéristiques
Genre
Pratiques & Loisirs
Genre
Santé, Bien-être
Format
148mm x 210mm
Nombre de pages
518
ISBN
9791039642491

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