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50 exercices d'écriture thérapeutique

Nelly Delas  janvier 2024
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Résumé

Des exercices qui ouvrent des voies vers la guérison personnelle et l'épanouissement émotionnel.

Découvrez le pouvoir de l’écriture thérapeutique avec mon cahier d’exercices, conçu spécialement pour vous guider, en tant que débutant, sur le chemin de la guérison et de l’épanouissement personnel. Chaque page de ce cahier est une invitation à plonger dans vos pensées et émotions les plus intimes, dans un espace sécurisé et empreint de bienveillance.

Avec une série d’exercices progressifs et introspectifs, vous apprendrez à transformer l’écriture en un outil puissant de transformation personnelle. Que ce soit pour surmonter des obstacles, trouver la paix intérieure, ou simplement développer une meilleure compréhension de vous-même, ce cahier est le compagnon idéal sur votre parcours vers le bien-être et l’auto-découverte.
écriture thérapie
écriture thérapeutique
développement personnel
art thérapie
psychologie
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Caractéristiques
Genre
Santé, Bien-être
Format
148mm x 210mm
Nombre de pages
94
ISBN
9782958686611
Langue
Français

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