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Pearl Nayah

Pearline Paisley  août 2026
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Résumé

La méthode bien-être pour reprendre confiance, créer de nouvelles habitudes et révéler ton glow

Glow Line n’est pas un régime de plus. C’est un guide conçu pour t’aider à reprendre de bonnes habitudes sans frustration ni pression. À travers des routines simples, des idées de repas, un menu sur 7 jours, des conseils pratiques, des challenges et des outils de suivi, tu apprendras à construire une routine adaptée à ton quotidien. L’objectif : progresser à ton rythme, retrouver confiance en toi et créer des habitudes que tu peux réellement conserver sur la durée.
bien-être
perte de poids
habitudes
alimentation équilibrée
motivation
routine
confiance en soi
rééquilibrage alimentaire
développement personnel
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Caractéristiques
Genre
Pratiques & Loisirs
Genre
Santé, Bien-être
Format
210mm x 148mm
Nombre de pages
68
ISBN
9791044522658
Langue
Français

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