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Une cuisine de conscience 72 recettes végétaliennes

Virginie Angélina  août 2026
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Résumé

72 recettes végétaliennes

Et si cuisiner devenait un acte de présence ?

Une cuisine de conscience rassemble 72 recettes végétaliennes pensées comme autant d'invitations à ralentir, à écouter son corps et à retrouver une relation vivante avec ce que l'on mange. Ici, la cuisine n'est pas seulement une affaire de technique. C'est un espace de recentrage, un art du lien, un rituel simple capable de nourrir à la fois la matière, le cœur et la conscience.

Les recettes s'organisent en sept portails d'intention, sept énergies dans lesquelles entrer selon ce dont on a besoin aujourd'hui : Ancrage & Racines, Purification & Clarté, Vitalité & Feu intérieur, Légèreté & Joie, Cœur & Tendresse, Intuition & Vision, Élévation & Communion.

Chaque recette propose bien plus qu'une liste d'ingrédients : une intention, la symbolique des aliments qui la composent, un geste conscient
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Virginie Angélina
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Caractéristiques
Genre
Cuisine
Genre
Santé, Bien-être
Format
210mm x 297mm
Nombre de pages
370
ISBN
9791044519375
Langue
Français

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