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Laurent OMEIRA

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L’auteur CoolLibri Laurent OMEIRA propose ses ouvrages autoédités, auteur autoédition CoolLibri
Laurent OMEIRA
Passionné de bien-être, de nutrition et de développement personnel, Laurent OMEIRA est convaincu que chacun peut transformer son quotidien grâce à de petites habitudes répétées avec régularité. Après avoir traversé d'importants problèmes pulmonaires qui limitaient fortement son activité physique, il a choisi de reprendre sa santé en main en adoptant une meilleure hygiène de vie, une alimentation équilibrée, une activité physique progressive et des compléments alimentaires de qualité. Cette expérience lui a permis de retrouver énergie, confiance et plaisir de bouger. Aujourd'hui, il partage son parcours à travers cet ouvrage avec une ambition : inspirer chacun à prendre soin de soi durablement et montrer que les plus grandes transformations commencent toujours par une première décision.

Prendre soin de soi est le plus bel investissement

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